Selain meningkatkan imunitas, dr Fandi Erlangga, SpPD juga menerangkan bahwa puasa berdampak pada Kesehatan jantung dan pembuluh darah. Saat berpuasa, kolesterol baik (HDL) dalam tubuh akan meningkat sementara sebaliknya kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh akan menurun.
“Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah serta mengurangi peradangan dan kerusakan oksidatif yang terkait dengan penyakit pembuluh darah dan serangan jantung. Oleh sebab itu selama puasa ramadhan pasien dengan keluhan sakit jantung lebih sedikit dibanding sebelum atau sesudah ramadhan,” sebutnya.
Tak hanya tubuh, manfaat puasa dibeberkan dr Fandi Erlangga, SpPD, juga turut memberikan kebaikan pada otak manusia. Dengan berpuasa, tingkat neurotropik yang berasal dari otak untuk membantu tubuh dalam memproduksi lebih banyak sel-sel otak hingga akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak.
“Jumlah hormon kortisol di orang yang sedang berpuasa juga akan mengalami penurunan yang dapat menurunkan tingkat stress,” ujar dr Fandi Erlangga, SpPD.
Follow Berita infotangerang.com di Google News
(Mad/Rdk)
